Como parar de fumar

Dicas, Informações e Simpatias

Remedio para parar de fumar

Se você fuma cigarros durante um ano ou muitos anos, você vai saber como eles são viciantes. Seu corpo se acostuma com a nicotina e o hábito de fumar, e isso permite que você saiba quando você precisa ter uma pausa para fumar. E se você pudesse libertar-se desse desejo, e melhorar sua saúde, ao mesmo tempo? Uma vacina para parar de fumar, ou injeção, pode ajudá-lo a fazer exatamente isso.

Existem vários métodos e produtos disponíveis para ajudá-lo a parar de fumar, e cada um deles é eficaz para algumas pessoas, mas não para outros. Alguns destes métodos incluem ervas naturais, livres de nicotina dos cigarros, goma de nicotina e adesivos. Um dos métodos que provou ser mais eficaz, com mais de 70 por cento dos fumantes que têm sucesso em parar de fumar, é a vacina para parar de fumar.

A vacina, que deve ser administrado por um médico, trabalha rapidamente, uma vez que recebê-lo para bloquear os receptores em seu cérebro que reconhecem e crave nicotina. Parando o desejo de nicotina é a parte mais difícil e importante em parar de fumar, e os resultados da vacina se mostram quase de noite. Uma vez que você não precisa mais se preocupar com a nicotina desejo, você terá mais energia e força de vontade para se dedicar a quebrar o hábito de fumar.

Junto com a necessidade de nicotina, não é simplesmente um hábito em parar de pausas para fumar, ter algo em suas mãos, e da parte social de falar com outras pessoas sobre o seu dia, tendo um cigarro. Você pode aprender a substituir esses hábitos com outros comportamentos mais saudáveis que não fazem você quer um cigarro. Tente falar ao telefone, ou ir para fora para uma caminhada de cinco minutos. Mesmo chiclete pode ajudar a quebrar velhos hábitos.

O seu médico será capaz de lhe fornecer todas as informações que você precisa em parar de fumar, vacinas, incluindo a forma eficaz ele será para você, se existem possíveis efeitos colaterais, e que o custo será. Embora o custo da vacina não é incrivelmente alto, você pode considerá-lo fora de seu orçamento. Mas tome um minuto para pensar sobre duas coisas: quanto você gastaria em cigarros ao longo de sua vida, e que tipos de problemas de saúde que pode acabar com o tabagismo. Isso ajuda a colocar o custo da vacina em perspectiva, e você vai perceber que é definitivamente vale a pena investir polegadas.

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Published in sexta-feira, outubro 26th, 2012, at 18:08, and filed under Como parar de Fumar.

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